連日、猛暑
こんにちは。
猛暑が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ここ最近は『過去最高の暑さ』や『○日連続の猛暑日』等、メディアでも報道され、
温暖化をひしひしと感じることが増えている気がします。
加えて熱中症の報道も連日聞かれています。
熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、
体内に熱がこもった状態をさします。
屋外だけではなく、屋内で何もしていない時でも発症することがあり、注意が必要です。
予防のために、屋内ではエアコンを使用する、外出の際は日傘をさす、日陰で休憩する、
保冷剤等でからだを冷やすなど、暑さを避けることが重要です。
また、喉が渇く前にこまめに水分を補給する事も大切です。
まだまだ暑い日が続きますが、残暑に熱中症に気を付けてお過ごしください。
猛暑が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ここ最近は『過去最高の暑さ』や『○日連続の猛暑日』等、メディアでも報道され、
温暖化をひしひしと感じることが増えている気がします。
加えて熱中症の報道も連日聞かれています。
熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、
体内に熱がこもった状態をさします。
屋外だけではなく、屋内で何もしていない時でも発症することがあり、注意が必要です。
予防のために、屋内ではエアコンを使用する、外出の際は日傘をさす、日陰で休憩する、
保冷剤等でからだを冷やすなど、暑さを避けることが重要です。
また、喉が渇く前にこまめに水分を補給する事も大切です。
まだまだ暑い日が続きますが、残暑に熱中症に気を付けてお過ごしください。
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