ひとつの楽しみ
2018.8.10
年々、体重やお腹周りが気になり、検診の数値が上昇している。
母親が昔 気にしていたように、いらないお肉がついてしまう。年には勝てないでしょうか。
歩くことが断然少なく、運動不足は必須。何か運動を始めたいと思い、週1回テニスを始めて6年近くになる。部活のようなハードな練習もありつつ、ボールを追いかけて夢中になれる時間は楽しい。試合形式ではサーブやショット 1プレーごとに緊張するけれど、決まった時は気持ちがいい。身体は疲れを感じているが、気力で何とか続けたいと思っている。
今できることを続けたいと思う理由は、利用者さんから教えてもらっている。
身体が不自由になり動けなくなってしまった方は多い。また若くして進行性の病気に罹り、色々なことをあきらめなくてはならない状況になった方など。自分も先のことはわからないが、今 健康で普通の生活ができるありがたさを忘れないようにしたいと思う。
季節を感じ、旬の物を美味しくいただける。当たり前の日常を過ごすことができることは、幸せなことだと感じる。
